Neue Rückbildungskurse ab Januar geplant

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK Nach der großen Veränderung des Körpers im Laufe der Schwangerschaft, den Herausforderungen der Geburt und des Wochenbettes bietet die Rückbildungsgymnastik eine Stärkung der Muskulatur und ein Zurückfinden in die körperliche Kraft. Mit gezielten Übungen, über 10 Kurstreffen von je 60 Minuten, stellen wir die Kraft, Balance und Stärkung sanft wieder her. Die Babys können…