RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
Nach der großen Veränderung des Körpers im Laufe der Schwangerschaft, den Herausforderungen der Geburt und des Wochenbettes bietet die Rückbildungsgymnastik eine Stärkung der Muskulatur und ein Zurückfinden in die körperliche Kraft.
Mit gezielten Übungen, über 10 Kurstreffen von je 60 Minuten, stellen wir die Kraft, Balance und Stärkung sanft wieder her.
Die Babys können gern zu dem Kurs mitgebracht werden.
Freitags biete ich im Geburtshaus zwei Kurse zur Rückbildung an. Die Kosten des Kurses werden (bei Teilnahme der einzelnen Stunden) von der Krankenversicherung übernommen.
Die Anmeldung erfolgt über das Geburtshaus Münster über diese Seite