Yoga in der Schwangerschaft

Kurs ab 27.09.2026 7x Sonntags 16:00-17:15 Uhr, Kosten: 110€
Adresse: Die Scheune, Amelsbürener Straße 197, 48163 Münster

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung.
Ein Übergang, in dem neues Leben heranwächst und Vieles in Bewegung kommt.
Yoga kann dich auf diesem besonderen Weg begleiten und dir helfen, Veränderungen mit Vertrauen und innerer Stärke zu begegnen.
Wir üben achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und ausgleichende Entspannung für ein ganzheitliches Wohlgefühl.
Im Mittelpunkt stehen kräftigende und dehnende Haltungen, Atemübungen mit Blick auf die Geburt sowie Momente stiller, meditativer Tiefenentspannung.

Gerade im Yoga liegt eine wunderbare Chacnce, deinen Körper und dienen Geist liebevoll miteinander zu verbindden, in Harmonie, Balance und Vertrauen in das neue Leben, das in dir wächst.

Melde dich gern – Ich freue mich auf dich!
Lisa
Anmeldung via Kontaktaufnahme mit Lisa: 0160-95317783